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旬を食べて活力にする

応援団：小野

毎日、暑い日が続いていますが、みなさんは元気に過ごしていますか？

食べることが好きな私は夏バテ防止のため、

私は旬の食べ物を食べるようにしていて、美味しいものから活力を得ています。

旬の野菜や果物などは、太陽や大地から最高の恵みを受けて育っているので
ほかの季節と比べても栄養価もが高くなっているとか。

スーパーで通年手に入る食材でも、栄養価は季節ごとに変化するので
その季節に旬を迎える食材を食べることが、免疫力を高めたり、抵抗力をつけたりと
丈夫なカラダづくりにつながるそうですよ。なんと言っても、旬のモノは美味しいです！

私がいまハマっている旬の食べ物は「桃」。
そのまま食べるのが一番美味しいと思っていますが、
桃を使った冷製パスタ、桃のサラダなどを目当てに

外食しに出かけるのも、この時期の楽しみです。

あと、スーパーより産直に買い物に出かけて、その土地の食材を手に入れます。

新鮮だし、安いし、言うことなしです。

それと、週末農業をしているので、畑で採れた新鮮な野菜を使って料理もします。

最近は、長岡名物のかぐら南蛮を使った味噌を作ったり、
少し前ですが、県内有数の梅産地として知られる田上町の梅を現地に買いに行って
梅シロップも漬けました。

新潟には旬ごとに、美味しい食材がたくさんありますね。

何事も健康第一ですから

皆さんも旬の食材を美味しく摂取して、暑い夏を乗り切りましょう！

2024.08.07(水) 11:36

モチベーションアップの方法

応援団：桑原

こんにちは！応援団の桑原です。

皆さんにはモチベーションを上げられるもの、何かありますか？

私は仕事でも日常生活でも、かわいいものを使うことで割とやる気がアップします。

★例えば、薬やサプリメントを入れる袋（ジッパーバッグ）には
　こだわりがあります。
　風邪気味で外出先にも薬を持っていくとき、
　くまのプーさんやお菓子の絵がプリントされたジッパーバックに入れるだけで、
　ちゃんと持ち歩く気になれます。

★あと、同じあんパンでもシンプルなものは選びません。
　もし店内にかわいい動物の形のあんパンがあればそれを選びます。
　この間出会ったミッフィーのパン、食べるだけで100倍幸せになれました。

★記憶に新しいのがスヌーピーのパフェ。
　これを食べただけで、それまで長距離を歩いていた疲れが一瞬でとれました。
　味も大満足！

私にとって「かわいいもの」は疲れやストレスが解消してくれるものであり、
明日からもがんばろうと思わせてくれるきっかけにもなります。

皆さんも「これがあれば頑張れる！！」というものを見つけて、

インターンシップにも積極的に参加してみてください！

そして、暑さなど億劫なことも乗り切りましょう☆

2024.08.05(月) 09:00

インターンシップのススメ

応援団　宇野

みなさんこんにちは。
応援団　宇野です。

皆さん、インターンシップへは参加していますか？

インターンシップへ参加されている人も、していない人も
改めてインターンシップとはどんなものかを紹介したいと思います。

【インターンシップのメリット】

1.興味のある業界や企業が見えてくる

インターンシップは、業界研究、企業研究に最適の場です。しかし、インターンシップに
参加できる回数には限りがあります。
低学年のうちからインターンシップに参加することで、業界研究、企業研究を
じっくり行うことができます。

2.社会人や企業の採用担当者とコミュニケーションをとる機会が得られる

社会人や企業の採用担当者とのコミュニケーションに慣れていれば、いずれ取り組む就活で
いいパフォーマンスを発揮できるはずです。
低学年のうちに社会人と会える機会があれば、積極的に利用すべきです。

3.就職活動に慣れる

周りに就職活動中の先輩がたくさんいるので、就職活動の情報が自然に入ってきます。
就職活動は、情報収集をして行動することの繰り返しなので、
そのスタイルに低学年のうちから慣れておくと、本番もスムーズに活動できるでしょう。

4.優秀な先輩の行動を観察できる

インターンシップでは、グループでディスカッションをしたり、協力して課題に取り組むことがよくあります。
その際に、優秀な先輩の行動を観察することができます。それを参考にすることで、
自分を成長させることができるでしょう。

5.これからの学生生活ですべきことが見えてくる

参加した後に自分の行動を振り返ると、できた点、できなかった点が見えてきます。
その後の学生生活の中で意識的にできることを増やし、できなかったことを鍛えましょう。
振り返りこそ、新たな成長の源泉になるのです。

どうでしょうか？就活においてメリットだらけのインターンシップ。参加しない理由はありませんね！

★インターンシップ開催企業はこちらから★

2024.08.02(金) 09:00

○○選びは「好き」と「得意」を分ける

応援団：田中

こんにちは、応援団の田中です。

ジメジメと暑さがせわしなく押し寄せる日々が続きますね。

みなさん、体調崩されていないですか。

熱中症警戒アラートも毎日のように発表される日々です。

対策！対策！とは言われても、
できることは限られるよー。という声が聞こえてきそうですが、
だからこそ、こまめな水分補給などできる範囲のことは、
しっかりと対策していきましょう！

今日は【○○選びは「好き」と「得意」を分ける】について、
少しお話できたらと思います。

○○に入るのは【仕事】なのですが、
今後の参考として、聞いていただけたら嬉しいです！

「自分に向いている仕事や業種って何だろう」
「インターンシップに参加するにも、どんな基準で選べばよいのか」
などなど、悩んでいる方がいたら、ぜひ読み進めてみてください。

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「たった一度の人生なのだから、好きなことをしよう！」
「やりたいことを仕事に！」などなど、
ある界隈ではよく聞く気がしますが、そこでうまれるのは、
「やりたいことがないのですが、どうすればいいのでしょうか？」という質問。

これは毎年のように就活生から出てくる質問の1つ。
たしかに、就活や転職の場では必ずと言っていいほど、「やりたいこと」を聞かれます。
もちろん「やりたいこと」を現時点で明確に持っている人はいい。
でも、持っていない人も多いような気がしてなりません。

そして、本当に、全員が、
好きを仕事にしたらハッピーなのか？という疑問も。

少し、私の話をさせてもらえたらと思います。

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私は音楽が大好き、中でもライブやフェスなど、
生で音を感じる空気感が大好きです！（ライブならではのアレンジ好き派です！）

好きを仕事にするために専門学校へ行き、
第一志望である、コンサート・プロモーションビデオの撮影及び制作会社に入社。
そこからは、毎日を好きに囲まれて過ごします。

会社にいる時間は常にカメラをいじり、日々進化する技術について勉強の日々。
現場にでれば、アーティストのライブ・フェス・プロモ撮影。
とても刺激的な日々です。

ただ、気づいてしまったんです‥。

大好きなライブやフェスの場にはいれているけれど、
それは仕事なので、好きなアーティストの曲をじっくり聞く余裕はありません。
もちろん、グッズも買えません。
フェスではステージがいくつかに分かれているので、
同じ場にいて音を聞くこともできないのです。

そう、私はライブやフェスに
お客さんとして参加することが好きだったんです。

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好きを仕事にした結果、
【好き＝転職】は必ずしもイコールではないこと、
身を持って体感しました。

そんな私から伝えたいのは、
「好き」や「やりたい仕事」探しにとらわれ過ぎないことも大事。
「得意なところで勝負してください」ということです。

「好き」と「得意」は一致することもありますが、異なることも多いと思います。

「得意なこと」がパッと、思いつかない人は、
「繰り返し（あるいはいろいろな人から）褒めてもらえるところ」と言い換えてもOK！

褒められ続けるということは、（よほどのお世辞を除いて）そこに“才能”があって、
“存在意義”があることが多いと思います！
（自分では当たり前のことほど、周りから見たらキラキラポイントです！）

得意とは、無理せずに当たり前にできちゃっている、
内面的な価値と言っても良いかもしれませんね。

時代が変わっても変わらない、内面的価値「得意なこと」。
見つけてみませんか。

2024.07.31(水) 10:00

それは本当に問題なのか問題

応援団八島

新潟の気候は温帯かと思ってましたが

もはや亜熱帯ではないかと

東南アジアに旅行したことのない身で思います。

こんにちは。応援団　八島です。

だとしたら、亜熱帯の沖縄スタイルである

かりゆしウェア。

こんな感じのビジネススタイルが

主流になる日が来るかもしれません。

あれだけ季節感を大事にしてた和装にしても

前倒して涼しい恰好をするのはOKになってきたそう。

いわく、先に裏切ったのは地球の方だから、とか。

自然の前で人間にできることは、ただ対応するだけです。

しかし、

人間の作った問題なら人間が解決できる、

という言葉や

問題は問題にしない限り問題ではない、

という言葉もあったりします。

最高気温が35℃を超えるのは避けられないが

オフィスのエアコン温度を28℃から25℃にするのは

解決できる問題、ということです。

何か行動を起こそうという時、

問題に感じることがあったとしても

やり方次第で解決できたりします。

例えば、インターンシップの申込が満員の時、

諦めればそこで終了ですが、

連絡してみたらキャンセル待ちが出た、

秋のインターンシップの案内をされた、

など、次につながることだって十分あります。

問題に当たった時

仕方がないと諦めることなく

解決策をたくさん考えられる人になりたいですね。

そしてこの暑さをどうにかする工夫を見つけてください。

ほんと、お願いします。

2024.07.29(月) 12:00